Wel vervangen, niet vervangen

Gebruik jij minder suiker sinds onze campagne? FANTASTISCH!

Kies je ervoor om vervangers te gebruiken, denk dan twee keer na. Probeer te kiezen voor “natuurlijke vervangers”: dadels doen het goed, bananen, ahornsiroop. Even opletten met “artificiële vervangers”, zoals bijvoorbeeld aspartaam, zij worden in medische studies gelinkt aan bepaalde soorten kanker. Ook het gebruik van het natuurlijke en momenteel populaire stevia is niet zonder controverse. Maar voor je zegt “goh, er is met alles wel wat, ik gebruik gewoon suiker” dan kan ik je geruststellen: over het feit dat lege koolhydraten, waar helemaal geen voedingsstoffen meer in te bespeuren zijn onze gezondheid geen deugd doen, daarover is iedereen het eens!

Dus, een goede tip, nog van oma: “alles met mate!”

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s